鹰一个篮球多重？
不知道，没有具体测过 不过我猜应该和体重差不多重吧，体型相差不太远。毕竟运动强度高，身体耗费的能量多，肌肉中的糖原分解加快，需要补充更多的营养物质。
以NBA为例（其他我不知道），球员一天摄入的能量大约在3000-4000千卡，其中碳水化合物500g（多糖类），脂肪500g（不饱和/单不饱和脂肪酸），蛋白质1200g（氨基酸） 这只是食物中的能量，不是身体直接利用的能量。身体直接利用的能量还有从血液中运走的甘油、脂肪酸等，这些不清楚。估计也不会差太多。这样算来，身体直接用于活动的能量占全天总能量的65%-75%，而睡眠、休息等只占了30%左右。
当然，这些仅是推测，具体的数字我也找不到。总之，对于运动者来说，每天的能量需求都是很高的，需要及时补充。 而搏击运动员由于经常受伤，需要补充更丰富的营养物质。 比如，拳击手在训练时，就会经常被打掉牙、出血。像泰森这种级别的大重量拳手，一场比赛可能损失500g左右的蛋白。这还是锻炼水平较低导致的。如果锻炼水平接近，比赛损失的可能就是1kg甚至更多。 对于搏击爱好者来说，营养补充更为重要。