篮球运球时眼睛看哪里?
作为一个从事专业训练的体育生,其实我在练习篮球的时候很少去关注我的运球,因为运球这个动作很基础,需要花时间去思考如何更好地进行运球动作。
通常我们在练习基本功的时候都是无脑练习,例如运球,我们只需要不断练习运球,然后提高在运球过程中对球的控制能力以及增强身体素质就能提升我们的基础实力。 运球的时候确实要看球,但是不需要去看球。 这里要看球主要是观察球的运动轨迹,判断下一步应该做出的运球动作,这是通过大量练习后可以下意识做出来的行为,不需要有意识的看球才能完成,否则你的注意力就分散了,这对练习运球是一个很大的干扰。 真正需要思考的是你在运球中遇到的情况并做出应对的方法,比如你运球上篮的时候遇到一个防守球员对你发起攻击,这时候你需要思考是突破还是传球还是投篮,又或者是运球躲避,这些情况下才需要我们有意识地去看球。
我作为一名专业的体育生,在日常的练习中都极少有意识地看球,而是把精力放在判断和反应上,当我想看球的时候往往已经是结束的时候了。可能我这样说比较玄学,不过我相信有一定基础的球迷朋友都能理解我说的是什么意思,毕竟实践才是检验真理的唯一标准。