自己怎么训练体育？
不请自来，作为一名从高中开始练田径到了大学才结束的运动健将，这个问题我应该有资格来回答一下。 先说一下我的情况，我高中是市重点中学，每个学期都会有体育测试，测800米和引体向上（男生）、仰卧起坐（女生），按成绩来计算你的体育分数，体育成绩和文化课成绩一样重要，甚至更多，因为没有到80分的就算补考也一定要过，除非你不想在这个学校上学了。所以每个周末和假期我们不是在上课就是在去训练的路上或者在家里做练习。
刚开始训练的时候我是又累又怕，因为从来没有接触过这些运动，身体素质也不好，但是老师非常严格，训练量非常大，每次都想放弃但最终都坚持下来了，或许是因为这个原因我的运动细胞被激活了，在随后的几年中每次体育测试都是满分，并且最好的一次是破校记录（其实也没破多少，就快20秒），这对我来说是一个非常宝贵的经历。
现在回想起来那是一段非常美好的时光，一群人为了同一个目标而努力，那种氛围和精神力量是你以后走进校园再也体验不到的了，而经历过这种高强度训练你的人生态度也更加积极向上，身体上的压力也会让你变得更强大和健康，同时这些项目的成绩会陪伴你一生，无论将来遇到什么样的挫折和困难都会想起那个咬牙坚持的自己，一切也都迎刃而解了。