如何足球远射?

娄雨娄雨最佳答案最佳答案

关于这个问题,我谈一下我的看法: 1.多踢。这个是最基本的了,不踢怎么能提高呢?而且建议去球场上踢,在草地上踢比在地板上踢容易发力; 2.脚法。远射跟定位球类似,都需要不同的脚法来主功,最常见的有外脚背、内脚背、正脚面,当然还有其它,可以自行练习不同部位的主攻方式。另外还可以加一些花活进去,比如马赛回旋的远射等等; 3.力量。对于力量的控制主要是腿的力量与髋部力量的结合,所以平时可以练一下深蹲等动作,以增强腿部肌肉。

4.角度。这一点主要和助跑距离有关,当助跑距离确定后,起脚的角度也就确定了,可以在训练中逐渐寻找最佳的角度。 在实战中,个人推荐远射的位置最好在对方门将出击到半步的距离时,这样既不容易被门将挡掉也容易让门将扑空。如果门前有人包抄的话可以挑传,如果门前没人就自己打门。至于远射的技巧,其实并没有太多花里胡哨的东西,主要就是力量与角度的结合,能踢进就是好球。

最后简单介绍一下本人的远射心得。我是用右脚踢左边脚的远射,因为这样踢起来会比较轻松,平时练习的时候也可以试试右边脚的左脚远射,感觉挺有意思的^_^ 我一般会站在离门约30米左右的地方开始助跑,先观察一下门将的位置,然后选择左脚还是右脚起脚,如果是右脚起脚我会先用右脚外侧把球往前趟出一脚,这是为了增加力度以及使自己的位置处于一个有利的位置,便于后续接球的队员抢点。

在趟球过程中我通常会稍微调整一下身体,以便能更好的起脚射门,然后会快速用左脚内侧将球垫出去,同时右脚快速抬起到最高点并下压,最终击出的球的落点会刚好在对方的禁区内(门将出击的范围),这时就看接应的队友有没有机会了~

优质答主

我可能不太适合回答这个问题,因为我的远射次数屈指可数 先说下自己吧,踢球快10年了,大学的时候开始踢球,后来毕业工作后又陆续的踢过几次比赛和野球(就是打打篮球那种) 但是我最喜欢的还是足球. 说回正题 个人认为要练好远射,基本功很重要!首先你要把基本功练扎实,比如传接球,带球过人,各种停球,盘带,跑位等等,这些最基本的技能是必须掌握的 你看Cristiano Ronaldo在比赛里经常能够看到他的精彩远射破门或者远射任意球,这都是他平时训练的结果

最后建议题主可以多看看一些经典进球视频或者集锦,相信对你会有很大的提升和帮助 最后祝你早日练成神技啦! 加油哟~

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