足球怎么踢职业?

许颜栾许颜栾最佳答案最佳答案

作为曾经的中超替补门将,来聊一聊这个问题吧 首先,先来说说踢球的基本功 基本功分为两个部分,一是技术能力;二是身体能力和意识,这是作为一个球员的硬实力基础。 在技术层面上,你需要具备很好的传接球技术、过人技术以及最后一传或者是最后一射的能力等等。在防守层面有断球、解围和扑救等的能力。

至于说在身体素质上,一个好的门将是需要非常好的脚下力量和弹跳能力的(这里不包括像布冯这种脚法出色的门将),同时也有不错的柔韧性,因为门线技术的要求,所以还需要有很好的反应能力和注意力集中程度,否则很容易出现手球和门线悬案的情况... 对于一般球员来说的话,应该要具备以上的硬实力之后才可以去考虑其他的东西了。

然后说一说一些比较进阶的技术动作吧。这些是你在进行系统训练的时候教练会教你的东西。 首先是门线的各种技术动作,其中包括了门线技术、脚出球技术、扑救技术、手抛球技术、大脚开球技术和开角球技术等等。这些都是门将最基本的技能了,是需要通过大量的训练才能够完成的。 在门线外的话就是基本的位置感和技术能力,包括了一般球员需要的控球技术、停球技术、过人技术、传切配合技术、任意球技术等等。这些是在你参加球队合练的时候才会学到的内容,也是能够让你快速融入到团队中来的重要方式之一哦! 最后再讲一讲心理上的锻炼 这主要是体现在比赛中的心态调整以及临场应变能力的培养上面啦~ 比如说在场上遇到强队时的心态,以及在落后的情况下该如何稳住阵脚、如何重新取得优势甚至是最后反败为胜呢?这些都是需要在比赛中自己去摸索出来的经验值啊哈哈! 还有就是在场上被对方前锋破门后自己应该如何调整好心态、避免下一轮直接崩溃导致丢球数量直线上升等问题也是需要多加注意并逐渐解决的哦~

优质答主

本人13岁,练习一年半了 先说说个人感受吧(我是从四年级开始练的)

一、训练强度大,身体素质要求高 因为是业余的所以训练强度比一般人都高了好几倍,体能跟不上就什么都没用,比如跑跳能力不好就不能做射门动作等等,我因为经常受伤所以在初中没有跟队参加过比赛,现在在高中。

二、基本功扎实 首先就是要脚法好,基本功要扎实,可以做出花式过人,传球,长传,短传,接球停球(其实这些都要会,不然你根本不可能进球,因为对方会盯防你,除非你是顶级水平并且能发挥出来。)然后就是球感很好,能够很快的熟悉新环境,快速适应新的队友。最后一点也是最重要的一点就是一定要有一个好的心态,这个很重要!如果场上出现了失误或者自己状态不好的时候不要灰心丧气,要学会调整自己的状态并重新振作起来,否则你永远都进不了更高的层次。

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