足球怎么踢连踢?
我是踢边后卫的,个人认为练脚法要分几种 首先你要有球的情况下练习,无球就不说了,这个很随意。 有球的话你多带一下,然后停下来用射门的力量把球踢向一个固定点,比如门柱什么的,你可以先找一根棍子代替门柱,等你能连续很多次都能踢中之后,你可以换成墙试试。这样你不用考虑方向的问题了,就是力度和旋转的控制。 如果墙你也很容易踢进的话可以换球门试着踢,这个时候就要开始注意你的动作幅度了,因为你是踢球门的边角,所以角度很小,如果你的动作幅度太大就会踢飞了 等你对着球门角踢比较稳的时候,你就要开始练习踢远点的距离了,你可以自己选个位置站在那,然后往远处踢,这样你能知道自己的力量是多大,如果踢很远你就得加强腿部的力量和肌肉群,如果踢不远就得加强脚踝的力量和控制。
平时没事的时候也可以练下脚尖弹拨,这对你以后的铲球也有好处,还有如果你平常有时间可以多去草皮上踩单车,这样可以让你的脚下灵活,传球的时候也能更好的掌握方向 我觉得平时有空可以在网上多看看视频,像曼联队阿什利科尔啊、切尔西队特里啊他们都会经常在自己训练的时候给自己定目标然后自己练习,比如说我今天要踢100次定点射门或者我要踢满多少个球门角什么的,我觉得这些球员都很勤奋,你也可以学学看