足球如何传好球?
这个问题被问了很多次了,但都没有很详细的解释清楚什么是“传好”的球,所以我决定来补充一下这个答案~ 首先呢,我所说的传球不是指任意球的踢法,而是说我们正常比赛里所传的各种传球——长传、短传等等,以及定位球中的角球和倒钩传中。因为对于这四种传球来说,它们所需要的脚法和技巧都是相同的。 我在以下的讲解中将使用中文名称来表示不同的传球方式(其实英文也是类似的)。 在正式介绍各种传球之前,先来看看一个简单的公式: 传球=脚触球+脚的移动 这看起来是一个废话般的公式,但它却指出了所有传球的根本所在:只有当脚接触到皮球时才有传球;而一旦进行了脚的移动,便意味着一次新的触球产生了——这是需要特别注意的事情! 为什么要特别强调这一点呢?因为它会告诉你哪些是错误的做法——比如以下这些例子:
1. 不要像这样直接推给队友——这种没有经过任何处理的球很容易成为对方的靶子。
2. 在把球拨出去的时候也不要像这样做——你的右脚应该是在向前移动的过程中触球的,而不是在这里停顿了一下再触球。
3. 你不能站在原地不动然后让球飞过来——你可以在接完球以后进行下一步行动的同时让球飞向另一方向,但必须注意在脚触球前保持脚部的移动。 4. 如果你在传球过程中想要改变方向的话,那么最好提前移动脚踝使出假动作,然后在触球的一瞬间再将脚部摆正并快速加速——否则你会变成这样
5. 当你在传球的时候,你的脚应该在触球的刹那间停止移动(除非你是用脚尖或者脚跟击出弧线球)。 如果以上这些情况你都避免掉了,那么你才算是踏出了成功的第一步。 接下来让我们看看究竟该如何“传好”球吧!
一、短传 顾名思义,这是一项非常基础的传球技术。它通常是指球员将球控制在两到三步之内后传给队友的一项传球方式。
虽然简单,但是想做到完美却并不容易——如果控制不好,就会形成这样的效果...... 为了能让短传的接应变得轻松容易,我们通常会采取一些措施来帮助队友接球: 我们一般会在离门较远的位置上为队友做出接应位置,以方便他接球;而如果门将在前点站位的情况下,我们也需要在后点留出一定的空间来接应。
二、长传 这是一种非常高效的传球方式,它能让你在极远的距离内把球送到接球队员脚下并且保证球不会失控。它的最大优点在于速度快、射程远。
不过由于在长传的过程中会有很大的空气阻力影响到了皮球的飞行速度,所以长传的难度也会随之增加。因此我们在练习这项技术时一定要多进行对抗训练——只有这样你才能真正掌握这一技术的精髓:
在长传的接应方面,我们同样也要尽可能地帮助队友接球。比如我们可以采用人墙挡射门的方式,或是让队友接应的时候站在门柱后面等,这些都是很好的方法哦~~ 三、挑传 对于有些情况而言,长传是无法达到目的的。这时候就需要用到挑传。 所谓挑传就是让皮球从地面或者空中挑起来,并在最高点的时候完成一次传球或过顶。
如果你能够熟练掌握此项技巧并灵活运用,那就能发挥出挑传的优势啦~~~ 当然,在使用挑传的时候也有一些需要注意的地方。
四、直塞 直塞是指一种让队友快速摆脱防守的方法——这种方法适用于对手离得很近的情况,可以很快地打开局面。 与挑传不同,直塞需要球员有比较高的个人盘带能力,所以在平时的练习中一定要多加练习才行啊~ 关于直塞的应用就讲到这里。
五、过顶长传 过顶长传是一种比较高级的传球方式,它可以让队友获得足够的空间来完成一次头球攻门或者做配合。
过顶长传的特点在于它可以起到出其不意的效果。在比赛中,利用高空优势发动进攻往往是取得胜利的最佳办法之一。 关于过顶长传的接应就说到这里咯 ——其实除了上述几种最基本的传球外,还有很多其他的传球方式可供我们选择哦~至于怎样才算传出一个好的球嘛……还是那句话——“传球=脚触球+脚的移动”。
只要你在平时的训练中多加强这两方面的锻炼,相信你很快就能成为一个出色的传球手哒〜^_^