足球如何练好传球?

敬锦薇敬锦薇最佳答案最佳答案

这个视频对于练习传球有很大的帮助,但是想要真正成为一个传球高手的话还需要进行大量的训练和比赛来积累经验。 首先,在场地内要选择一个合适的传球位置(即接球队员的跑动路线),传球位置可以大致分为:大禁区角、小禁区线至门柱间、前点、后点等。

然后就是传球时机了,这一点是最难掌握的,但也可以大致分为两种情况:一种是当接球队员到位时;另一种是当接球队员即将到位时将球传出。下面介绍几个简单的判定方法:

1.通过观察队友的跑位,当他到达指定位置时,将球传到他的脚下。这一招比较适用于边路传中或者45度斜传。

2.过顶直塞,即在对方防守球员还没有回防到位之前就传球给前面的接球队员。这种传球的难点在于必须对场上对手的跑位非常熟悉,以及对自己队员的技术水平有相当大的信心,否则很容易造成失误。

3.下底传中,这也是一个比较容易掌握的方法,只要把球准确无误的送到前点的接球队员就能够得到头球机会。

4.反越位,这招可以说是传球中的“杀手锏”了。不过,反越位需要有良好的团队配合基础以及对接球队员的绝对信任才能使效果达到最好。

最后一点就是在传球的过程中要注意传球节奏的把握,尽量传一些弧度平缓的球,这样不容易被守门员扑出,也不会容易打在人墙上,同时也会更容易让前锋触到皮球。传球时要注意与接球队员之间的配合,如果两者之间距离太近的话就会失去一次进攻机会,同样如果两人之间的距离太远的话也会容易造成失误而丢失球权。

传球是一项技术活,只有经过反复的练习才能够成为传球的高手!加油吧~

巴诗宇巴诗宇优质答主

其实我认为,对于任何一项技术的训练来说,最重要的其实是三点,这三点也是我平时在教学生时非常注意的: 1、练习方法是否正确; 2、练习过程是否标准; 3、练习内容是否足够(即重复次数) 所以如果题主真的想提高的话,最好找一个懂踢球的或者会踢的人来给你做动作指导,这样进步最快!

另外,我个人认为对于初学者而言,最好的学习方式是请一个教练进行一对一的训练,因为个人与个人之间可以进行实时反馈和纠正(比如我在教学时经常发现有的人脚背不绷直就踢球、有的人拿球时身体弯曲、有的人把腿抬起来等等这些细节上的错误都是无法用文字描述清楚的...而一对一可以更好的让学员自己观察并改正自己的问题)

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