足球要踢多久？
2018年6月，世界杯开幕前夕，在俄罗斯的一家医院里，一名57岁的男子因脑出血住进病房。医生们发现他的左手肌肉有僵硬的迹象——这种症状表明他可能患有帕金森病。经过检查，他们确认了他的病情，并给他开了一些药物来缓解症状。但是，药物的效果并不是很好。 于是，医生们的一个想法出现了：让这名患者参加一项运动治疗项目，看看是否有助于控制他的病情发展。这个项目的负责人是一位名叫尼古拉·布洛欣的体育教练。他曾指导过许多运动员和残疾人进行体育运动以帮助他们恢复身体机能或改善健康状况。 他认为，足球或许能对患者的病情有所帮助。于是他把这个想法告诉了医院的领导和患者本人。经过讨论，医院和患者都同意让这位病人尝试一下。
2018年9月，病人开始接受为期3个月的训练。每天他都参加2个小时的训练课，其中包括拉伸、有氧运动和球性练习等基本技能训练。在训练期间，他还接受了两次理疗。这些努力很快产生了效果：病人的手不再那么僵硬了，走路也比以前更稳当了."我感觉自己又回到了从前，"他说，“我现在能够自由活动了！”
这个项目取得了成功，它证明了通过适当的训练，即使是像帕金森病这样的严重疾病也能够得到一定程度的控制和减轻。尼古拉·布洛欣教练表示，他希望有更多的类似病人能接受类似的训练方案，从而获得更好的治疗效果和生活质量。他也希望有更多的人能通过体育锻炼来帮助自己战胜疾病。 这是一个令人振奋的故事，因为它向我们证明了通过适当训练可以减缓甚至扭转某些疾病的进程。因此，如果你正在被某种慢性疾病困扰着，不要放弃，去试试体育锻炼吧！也许它能帮你克服困难，重获健康与幸福！