中国象棋怎么练盲棋？
这个我还真练过，而且不是瞎练的，是有“理论”指导的（虽然这个理论是我自己总结的）。 先说结论：通过长期的练习，视功能是能有所提高的。
关于眼睛的视功能，可以分成两大类，一类是动态视力，也就是看移动的东西；另一类是静态视力，就是看不动的东西。 由于人双眼之间存在调节滞后性，也就是说你一眼看到东西，另外一只眼睛需要一定时间才能调整到最好状态（具体参数我忘了，可以到网上查有关文章）。在实战中你是无法两只眼同时盯住一个目标的——这肯定会影响你的速度、准确度和稳定性。所以，在训练时你就要有意识地去锻炼这两类视力，让它们都达到最佳状态。 为此，我在平时的训练中设置了两个环节：
第一，找一张画满斜线的纸，要求自己在不眨眼的情况下，看着这些斜线，然后努力捕捉其中一条垂直于左手指方向的斜线（不要盯住手指头，否则就成斗兽棋了）。
第二，找一幅色彩鲜艳的图案，例如国旗，或是国徽，让你盯着不放。期间允许眨巴眼睛（千万别说这是给自己找借口！）。 每次练棋前先做一遍，然后开始正式下棋。下完一盘后复复盘，看看哪儿走得不好，哪儿有漏着。然后再来两遍练目力。
当然，这种练习要讲究方法，不能蛮干。例如，一开始练的时候，每幅图不要太小，否则容易使眼睛疲劳。等练习到了一定的程度，再逐渐加大难度。 我也经常做一些保护视力的训练。比如，每天早上起来，做个眼保健操；空闲时，看看绿色植物，看看远方，缓解一下眼部肌肉紧张状态。总之，不要给眼睛太多负担。
最后强调一点：下盲棋一定要多思考，尽量把每一步走法都在脑海中过一遍，想清楚后再落子。否则，眼睛瞎了，脑子也得糊涂啊！ 以上。