如何区分乒乓球发球下旋?
这问题有点主观,因为评判下旋的标准不是唯一的,并且每个人对于下旋的感知也不尽相同。 首先,明确一点,并不是所有发球都是下旋发球;另外,并不是对方接到自己的发球后,只有还击才能得分,所以不存在所谓的下旋接发球。我这里所说的“如何区分”实际上是指——怎么让自己发的下旋更加精准、突出。
首先,我们得知道什么是“下旋”——简单来说就是上抛过程中,球上下震动幅度较大而前后振动较小(即向前运动过程中有较多的圆周运动)。 知道了什么是下旋,接下来我们就需要思考——如何让球产生较大的上下幅度? 答案很简单,那就是增加球的初速度并减少球的冲量。
提高初速度很容易理解,我们平常打比赛时可以在发球前做几次徒手急停跑练习以提高自身出发能力;至于减少冲量,则需要通过改变发力来达到目的——也就是常说的“收腹”,发球时收紧腹部肌肉是必要的。 同时,我们还可以通过改变发球动作的细节来使发球更加下旋。
例如,我们可以把原来直板握拍时的拇指和食指分开点,改成两指交叉相扣,这样能更大程度地限制手指打开角度,使得发球更下旋。 除以上几点外,我们也可以通过一些其他的方法让发球变得下旋——例如在使用较软的球拍时,我们可以把球拍竖着握住,然后利用手指力量将球拍前倾,在挥拍时用球拍接触球的中下部并以较快的速度向上摩擦。这种较为独特的发球动作也能让发出去的球具有比较明显的下旋效果。 最后需要提醒的一点在于,如果我们的目标是使发球更具下旋,那么除了需要关注于技战术的实施,还需要注意自身心态的调整。毕竟能否稳定、准确地执行技能是实现目标的关键因素。