吞乒乓球是什么感觉?

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作为一个曾经练过几年乒乓球的选手来回答一下这个问题 首先明确一点,一般人不可能把一个球吞下去(除非这个球本身就很小),所谓的“吞乒乓球”应该指的是把球吸入肚子而不是彻底咽下,而之所以出现这种问题的原因无非就是三个:喉头位置过高、声带紧张、口腔过度闭合。

本人在训练中遇到过类似的情况,当时是因为过度兴奋导致喉头位置上提,发声时声带紧张引起的窒息感(类似打嗝,但声音更高);而在比赛中有时候也会出现这种情况,往往是由于过于在意自己的动作和情绪而导致的,比如打出了好球之后会忍不住吼一句“耶!”或者在发球时不自觉地紧咬牙关(这一点我深有体会,因为我在比赛时会不自觉地咬紧牙关发力,一旦发现自己有这个动作就会马上改正,所以我的球友们都说我的球打得比较“绅士”)。

以上两种情况都是通过自我调节解决的,但是有的人可能的确存在喉部疾病,从而导致发声时出现声带嘶哑、喉中有痰等情况,这个时候如果强行发声打球就会导致上述症状加重,甚至引发呼吸困难。对于这种情况建议及时就医,否则真的有可能“吐出来”。 至于题主所说的那位同学,估计十有八九就是第一种情况,即肌肉记忆导致的。因为据我所知现在大多数院校开设的体育课里都是没有乒乓球课程的,也就是说绝大多数人的乒乓球基本功是在业余情况下形成的,在这种情况下形成的不规范动作会在以后成为我们的“肌肉记忆”,当遇到类似的情况时(如捏住鼻子灌水、用吸管喝水等)很容易不由自主地套用以前的“经验”。

另外,从题主的描述来看,这位同学似乎并没有真正了解正确的呼吸方式应该是怎样的(这点从他对“胸式呼吸”与“腹式呼吸”混淆就能看出来),所以建议他先了解一下呼吸方式的正确姿势(百度上有很多,在此就不赘述了),然后再试试打球,这样能最大程度避免此类问题的发生。

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