长胶乒乓球怎么打好？
先引用一句经典的电影台词，这个台词也适用于一切事情“练习，练习，再练习” 长胶打法其实很好打，前提是你得把球拍拿好（这点做不到的话，其他都是废话） 我打长胶大概8年了，期间练了无数次基本功，可能我运气比较好，我的正手能挑打，反手能抽球且不脱板，基本能应付业余爱好者了。
1.首先你的动作必须标准，如果动作不规范，那不管你多认真，打球多思考，技术动作很难发挥出来而且会有很大的安全隐患。这里有个很好的办法，在打球的时候，有意识的提醒自己每个动作都要做规范，可以给自己加个口令，如发球：“送球（发球）要过网；接球（还击）要顶住”这样会让你养成一个好的习惯。
2.接下来是手法，这包括发力、触球点、摩擦、弧线等等，这些都需要你在练习的时候注意。
a)发力问题，这个需要找个教练一对一给你纠正，力度太大或者太小都会影响效果。一般来说，长胶的发力是大于短粒皮的，但是很多业余选手由于手腕力量不足或者不敢用力，导致长胶打得不够劲，可以找些教学视频学习一下。
b)触球点的问题比较大。长胶是碰击型乒乓球运动，所以要求我们的击球落点不能太深也不能太浅，以刚刚碰到球板为佳。太浅容易出界或者下网，太深则会失去进攻的机会甚至造成自己失误。这个就需要多打多练，形成条件反射。
c)长胶是靠撞击和摩擦来制造旋转的，所以掌握好摩擦的力度和触球的点，是非常重要的。一般我们认为，长胶的摩擦比反胶少一些，因为摩擦过多会导致球变得又长又高，所以我们打长胶不要刻意的去摩擦球。当遇到旋球的时候可以摩擦一下，其他时候尽量避免。
d)弧线的建立。长胶的颗粒较硬且倾斜角度较大，所以在制造弧线的过程中会比较难掌控，容易过高或者过低。我们要学会控制好力量和节奏，找到合适的高度和弧度，这样才能有效防守和进攻。
3最后说一下战术，毕竟技战术才是乒乓比赛的最终表现形式。
a)长胶不怕转，怕突然后退台。因此我们可以在和对方交战的时候，适当使用这一战术，利用长胶不怕转的特点，前冲或是加转，从而突破对方防线。
b)长胶的防守是非常强悍的，尤其是配合良好的基本功，可以实现无限反手，对方只能直板横打或是推挡，这样能够极大的消耗对手体力，从而实现战术上的优势。