乒乓球如何一长胶比赛？
看到题目，第一反应是长胶是什么东西……不过，既然有知友回答了，我就稍微补充一下。 长胶是一种颗粒较大的海绵垫子，一般长度在30-40毫米左右宽度不到1mm厚度不超过2mm。
这种材料本身的弹性很好，但是摩擦系数非常低（小于塑料泡沫），所以具有极强的旋转性能和很强的防转动能力——这就是大多数削球手都使用长胶的原因所在。 长胶的玩法有很多种，常见的有正手劈长/反手拨长、正手侧旋长球、反手切长等，具体可以参考王皓的打法，就是正手击球时加一点上旋，这样球比较“飘”，难捉摸；还有像许昕的半长胶打法，这个比较难掌握，这里就不赘述了。
题主说的是直板横打吧？个人建议还是换掉比较好，因为现在乒坛的主流正是横板，其中很多高手都采用一面反胶（快攻型）或者两面反胶（弧圈型）。原因也很简单，横板的攻防变化更多（尤其对于左手横板），可以打出更多的变化。当然如果你只是想混迹于业余爱好者当中，那无所谓用什么板子，只要会打就可以。
长胶胶皮有许多细密的长纤维状颗粒，球拍反光暗淡，击球时易产生旋转变异，落点和弧线易变化。长胶胶皮有正胶和生胶两种：正胶颗粒直立，偏硬，旋转变异大，落点偏开，但易下网；生胶颗粒斜伏，偏软，落点和弧线变化大，旋转变异小，但易出界。
在接发球时，可以用推压加转弧圈球、搓球、摆短或推挡处理。在对攻时，可以利用生胶性能推挡、摆速、搓不转球、接发球。但不能削球，只能挑打。
生胶胶皮表面光亮，击球迅速反弹，没有旋转，落点和弧线无变化。生胶颗粒分为直立颗粒和斜伏颗粒两种。斜伏颗粒偏软，弹性小，速度快，但回球出界多；直立颗粒偏硬，速度快，回球角度偏大，但易下网。使用生胶的人，一般以进攻技术为主，也有采用攻守平衡技术的。
生胶一般用来接发球时搓球或处理来球下网。在对攻中可以运用正手快拉或慢拉、正手弧圈球、推挡和摆速、步法灵活和运用搓不转球等技术。生胶不能进行削球和挑打。
