初学乒乓球用正胶还是反胶？
首先，你要搞清楚学球的目的。如果你是想学基本功开始打乒乓球（不论性别），那么建议先用反胶。因为正胶的板型不易控制，对基本功不太好的打球的人来说比较困难；如果用反胶的话，可以比较容易地练习基本的攻防转换、基本步法、发球接发球等最基本的内容，比较容易上手。
当然，如果已经会打了，想提高技术水平，那就是另外一码事了。 正胶更适合技术已经相当好的人用来提升技术水平。正胶的打法相对单一，技术要求相对较高，非练到一定水平，很难掌握。它的特点更偏重于近台快攻，配合快板弧圈结合击球方式，能给你提供强有力的进攻机会，以及快速多变、连续冲击的打法特点，能让你的技术得到很好的锤炼。
而反胶则不同，它是两面贴胶皮，适合各类打法。正反手能力都能够得到很好的锻炼和提高。中远台的相持能力能够很好地得到提高。弧圈球能力能够得以加强。如果你不想太依赖胶皮的性能，而是希望通过自己刻苦的训练来完全掌握一项技能的话，那建议你练反胶。
正胶和反胶在风格上存在巨大差异，初学者在开始学习时，应以反胶为宜。正胶颗粒外露，对使用者的动作一致性要求很高，如果使用者技术风格与正胶不吻合，极易失误。反胶在制造旋转（特别是下旋）的能力上不如生胶，但也绝不可低估。其实对于初学者来说，用什么胶皮影响并不是很大，因为初学者水平不高，什么胶皮都能打出旋转，而且由于发力的原因很难打出相对“纯”的上旋或下旋，所以初学者在选择胶皮时建议选择正胶。
而要真正区别正反胶的优劣，必须要将两者置于“高手争斗，互飙旋转”的环境中。高水平的正胶使用者，在接发球方面（尤其是处理下旋球方面）有着得天独厚的优势，一旦进入相持阶段，由于其旋转和速度占不到优势，只有靠落点和技巧来控制对手，并伺机抢攻致胜。反胶使用者在打旋转上相对平均，而且速度快，因此往往能在对拉中寻到突破口，只要经得住对手的前三板，一旦进入相持，相对易于取得最终的胜利。
