这个保护膜，是刚买来球拍的时候贴的，撕开来直接贴在胶皮的边缘上面就可以了，这样打乒乓球时候，可以防止磨脚和起毛，也可以更好的保护胶皮。 至于海绵，一般建议买回球拍后，自己重新粘一次，把原装的粘海棉撕掉，这样做是为了让海绵更加贴合底板，也能更好得发挥底板的特性，并且能够更好地控制球的旋转。 但如果是刚刚买到的球拍，且已经贴了保护膜的话，那就不用撕开保护膜就直接在上面黏贴新的海棉片即可。
PS：如果以后要更换新的胶皮，也是直接将新买的胶皮贴上保护膜，然后在海绵上涂上一层胶水（不要太多），粘贴好就可以了；不过一般来说，一套球拍能够使用的年限都不会太短，因此除非需要换胶皮，否则一般都不用再贴海绵了！
厉静心优质答主贴胶膜的方法：
1、首先把球拍和胶皮及胶皮上的保护膜清洗干净，用干毛巾把拍面和胶皮粘面稍做擦干，然后在粘面再用干毛巾仔细摩擦5秒钟，这样使粘面的温度稍许增加。
2、揭去胶皮保护膜的一角，在球拍上找到中心点，把揭口对准中心点慢慢的粘上去，用力贴实。
在贴的过程中气泡是难免的，把有气泡的部分从胶皮上揭下来，再重新粘上即可。
3、再在胶皮上盖一层带滑石粉的保护膜，上面再压一平滑的重物，比如书本什么的。防止胶皮粘不实，使滑石粉更好的渗透到胶皮里面。
4、大约24小时之后，撕掉有滑石粉的保护膜，然后用干毛巾在胶皮上来回仔细的擦拭，使滑石粉更好的渗透和分布更均匀。再用湿毛巾在胶皮上来回擦拭，除去多余的滑石粉。
最后用干毛巾仔细擦干胶皮上的水分。这样贴的胶皮是很耐用且弹性较好的。
