乒乓球无海绵长胶怎么打？
首先，长胶分为两种
1、加碳的长胶（底板加了碳纤维的，类似羽毛球的拍子），这种打法就是近台快攻，以击打为主，特点是上旋，不转，球速度很快，一般用于直板选手；如果是横板的话可以选择斯蒂卡或者蝴蝶王这类底板，因为可以贴正反胶皮，打法就可以是弧圈结合快撕，或者两面弧圈。
2、不加碳的纯木制长胶（就是底板上不加大纤维的，一般用来配胶皮），这种长胶比较奇葩，很难掌握。我自己用的是729普及套胶里面带的长胶，以前不知道，以为是普通的带有颗粒的胶皮呢。。。 这种长胶由于本身性能问题，基本属于淘汰产品了，现在市面很少卖，当然淘宝上有。。。
这种长胶的特点就是下旋，不转，但是有一定的摩擦力(相对于普通胶皮)，而且自带回缩特性。 本人并不是专业人士，只是自身爱好，所以只是个人建议，如有不对之处请指教！！！ 另外，如果题主是想选购长胶的话，推荐购买729普及版长胶，价格实惠，适合新手使用，质量也可以(我以前买过一块钱一个的，用着也没什么大问题)，不过现在应该不好买到了(至少我是没有买到过)，可以试试729的其它胶皮，比如729闪现，这款胶皮是729为了应对狂飙而推出的，性能和狂飙差不多，价格也是50元/瓶(好像是这个价格，反正挺贵的)。如果喜欢的话可以试试。
长胶的性能与生胶（无颗粒倒生）类似，属于摩擦型胶皮，但长胶与生胶在旋转效果上却完全不同。生胶击球所形成的旋转主要取决于击球时拍面的转动和击球时与来球接触的时机，而长胶所形成的旋转主要取决于来球的旋转（击球时拍面尽量垂直于球台台面）。来球旋转强，长胶击球后形成的旋转也强；来球旋转弱，长胶击球后形成的旋转也弱。由于长胶颗粒长而柔软，来球碰到颗粒后使颗粒弯曲变形。当球从颗粒上弹离时颗粒迅速恢复原形而形成反摩擦(反作用力)，从而使打出的球产生与来球旋转相同但方向相反的旋转。
正手（直握或横握）打球时应尽量使拍面垂直于台面，稍前倾。击球时手腕稍加转动，并带有一个小幅度的磨擦动作。击球前，拉引距离不宜过长，以免过早暴露你的意图，失去以柔克刚的优势。
反手打球时也要注意拍面垂直，手腕尽量放松，多用磨擦动作击球，并多运用腰和臂的力量带动前臂击球。
长胶打法有其优势，但也有一定局限性。在力量和落点的控制上须多加训练。长胶有正胶和生胶所不具备的特点，运用得好，能起到出奇制胜的效果。
长胶正手攻球的技术要领：身体自然直立或略成反弓，重心置于右脚，击球时右脚掌着地，利用转腰带动手臂由下向左上挥拍。击球瞬间手腕内旋，拇指和食指用力向内夹击，其余三指稍松。由于长胶所具有的摩擦性质与生胶类似，因此长胶正手近台攻球时应采用快带动作击球。击球点应在身体正前方或稍偏右，击球时应稍前伸上臂并加大肘关节的弯曲程度，以增加击球的线路变化和旋转。击球部位在球的中上部，击球时机为上升后期至高点期。击球时拍面基本垂直于台面，前臂和手腕的发力应协调一致，以手腕发力为主。
长胶的反手推挡击球的技术要领：身体略前倾，重心放在两脚之间，右脚掌着地。
击球前，小臂回引作好击球准备。击球时，拇指和食指稍用力相向内夹，其余三指稍松，利用腰部带动肘、腕以小臂向前稍上方挥动为主进行击球。击球点在身体与来球之间靠近身体左侧，击球时机为下降初期。长胶的反手推挡击球击球应采用前送式的动作。由于长胶颗粒软且长，因此击球时拍面应稍前倾并用小摩擦动作击球。
由于长胶的特殊性能使打出的球的旋转方向与来球的旋转方向相同，但旋转的强度比来球要稍弱，因此长胶打法属于上旋型打法，不能像生胶那样用加转打球。长胶打上旋球时要充分运用摩擦动作，并注意拍面的倾角和击球部位。
长胶拉弧圈球的威胁不如生胶，但拉出旋转效果较强的弧圈球还是有可能的。要击出效果较强的长胶弧圈球，一是要充分利用身体的旋转和手臂的协调发力，并将击球时间选择在上升至高点期，拉球时适当加大向前送肘的动作，手腕稍外翻；二是要拉转不拉速；三是在击球时适当加大转腰的幅度，以增加球的落点变化。
用长胶击打下旋球时如果注意用小摩擦动作击球的话，所打出来的球的旋转并不亚于生胶。打下旋球时，击球的最佳时期应选择在下降初期，并注意增加拍面的后仰角度。
