篮球怎么打才帅?

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1.运球一定要运的非常熟练,可以各种花哨,各种高难度,让你过人如喝水一样简单。

2.投篮要准,让对手不敢轻易封盖你,也不敢轻易收缩防守,你要做的就是不管进不进先干了再说,这样会让对方很头疼,因为你总是能造成杀伤。

3.要有自己的招牌动作,比如麦迪的干拔,科比的后撤步,艾弗森的体前变向……只要你的某个动作能够给对手留下深刻印象,那这个球打得就非常成功了。多看看这些人的视频,一定能给你提供不少灵感。 做到以上三点就基本可以了,剩下的就是多看比赛,积累经验了。等你真正打出来了你会发现原来打篮球真的很有成就感,会有一群人围着你看,夸你打得好……那种感觉真是棒极了!!

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1、三威胁

三威胁实际上是一个发动进攻的准备姿势。双手胸前拿球,抬头目视前方,时刻准备着传球和投篮,双脚也要有节奏地走动。做好三威胁姿势后,就可以尝试做更进阶的动作。

2、假动作

在三威胁的基础上,重心向下稍稍弯曲,做投篮动作但不要直接将球投出,这将会吸引防守者跳起来封盖,而当防守者起跳时,就可以立刻做出突破的动作。同理,还可以在假投的基础上做假传,再传出第三球。

3、运球急停急起

运球急停急起也称crossover,是突破时非常重要的一步。首先做好三威胁的准备姿势,然后以箭步向前跨出,同时交叉换手运球,也就是右脚前跨同时左手运球。落地时双手扶住地板,身体前倾,进行二次加速。

4、转身

一般可采用背后运球转身,或前转身。背后运球转身:同急停急起动作,跨出箭步同时用同侧的手将球拉至身体侧后方,然后以脚掌为轴前转身,转身同时另一只手将球从球从后方运至身前。前转身:原理基本相同,将球由胸前向转身方向前方运球,重心始终保持在内侧脚,防止被抢断。

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