我老婆怀孕了，每天给我推送相关问题来折磨我！ 我老婆平时挺喜欢运动，尤其是喜欢打篮球，以前每天都打，而且打得很好。但自从怀孕之后，就打得更厉害了，现在6个月了，已经打了60多个球了！ 她每周都会跟我一起去体育馆，每次都是进去就买好票坐下，然后开始运球、投篮，就一个人在那里投篮，投了一个多小时都不累！我就坐在旁边看着，真的是特别认真，每一个球都仔细思考如何进球。
因为前两个月我老婆并没有察觉自己怀孕，所以并没有特别注意，还是和之前一样打球。直到第三个星期，她发现自己有点恶心想吐，去医院检查，医生说她怀孕了，让她以后不要再打篮球了！但我老婆觉得一个篮球都还没有她的肚子大，应该没事的，坚持要打完最后一个球在怀孕。（真是固执）
后面又过了一个月，我老婆觉得自己的胃口越来越不好，吃饭都没什么食欲，总是呕吐，去医院复查的时候，医生说胎儿已经停止发育了，让我们尽快手术… 后来才知道，我老婆由于长期情绪低落，又加上大量运动导致新陈代谢加快，胃酸分泌减少，食物难以消化，最终影响宝宝生长。
区淑歆优质答主运动对于孕妇来说很重要，因为它能够调节身心、舒缓压力，并且有助于自然分娩和产后恢复。而散步和游泳无疑是最佳的孕期运动项目。
游泳时水的浮力能托起增大的腹部，并消除重力影响，使身体活动自如，全身肌肉、关节及骨骼轻松愉悦，尤其是下肢肌肉和关节得到休整，体力很快得到恢复。同时游泳时既要照顾到腹中宝宝的安全又要控制好运动量，因此运动强度自然受到控制，能够避免运动过度。另外游泳时皮肤直接与水接触，汗液能够及时被水带走蒸发，因此身体散热、降温快，不易疲劳，能够持久运动。
此外，游泳时，腹内压下降，增大的子宫、胎盘对下腔静脉、肾静脉、胆管等的压迫明显减轻，因此盆腔和全身的血液循环改善，肾功能增强，消化功能改善，全身的营养供应充足，腹中宝宝发育良好。同时，全身的血液循环改善，大脑的氧和营养供应增加，疲劳被及时清除，孕妇的精力充沛，思维变得敏捷，情绪也得到稳定，使孕期能够保持一个积极乐观的心态。因此游泳对于那些严重“害喜”、情绪郁闷、妊娠期高血压疾病的孕妇非常重要。
怀孕中期是游泳的最佳时机，时间掌握在20 ~30分钟为宜。由于游泳场所通风不良、湿热和细菌较多，因此游泳后要稍休息后才可进餐，且要多饮水，同时要洗脸和洗头，保持清洁。当然，如果出现先兆流产、胎膜早破、前置胎盘、严重妊娠并发症等情况及在寒冷地区就不适合游泳了。
