南昌小飞侠篮球好吗？
昨天带着5岁的儿子去试训，感觉还是不错的。环境很好，教练也很有耐心，儿子很喜欢蒋教练（虽然是江西人，但是说话很客气）。
小飞侠分三个级别，分别是3-6岁，7-9岁和10岁以上，每个级别的训练时间不一样，费用也是不一样的。我们报的是周六的10点那一场，一共是2个半小时左右的时间，中间休息一次。
开始的时候，教练会让每个小孩做几个热身动作，然后绕着球场跑几圈，做做简单的体适能练习（主要是协调性和灵敏性），这个时候教练会观察孩子的状态，并和孩子家长聊天，了解孩子的情况。 我儿子属于比较内向的孩子，在刚开始的几分钟表现的有点放不开，但是在热身后逐渐融入集体中，期间有几次想放弃，都是被教练鼓励着走完训练过程。
在训练的过程中，会有专门的体能老师进行指导，每个动作怎么做，做什么，练到什么程度，都有明确的要求。虽然教练一直强调这是玩，不是训练，但是我儿子还是能明显的感觉到教练严厉的态度，以及不断强调的动作要求。 整个训练过程中，我作为旁观者，感觉还不错，节奏快慢适宜，强度大小适中，没有让我觉得特别累，孩子也没有喊累。
结束的时候，教练会根据每个人的具体情况，给练习者不同的训练建议。 对于2.5小时的价格，我感觉这个体验感值得推荐！
南昌小飞侠篮球的教练团队，有着专业的少儿执教能力，以及系统的教学体系，更有中国式摔跤世界冠军作为教学指导。而且在教学的过程中，采取军事化管理，来对孩子们进行训练，能帮助孩子提高专注力，培养良好习惯。而多变的运动战术，则可以促进多个脑区反应协同，锻炼思维，提高脑容量。让孩子们在学习过程中增强自信，释放天性，运动大脑，快乐成长。
那么在训练篮球的过程中，孩子们能够得到哪些提升呢？
1、运动大脑
由于打篮球是高强度的运动，当孩子在场地上不停的跑跳时，大脑的多个区域将会高速运转起来。同时身体多处肌肉的快速运动，也给大脑以多方面刺激，在这一过程中，大脑容量、思维活跃度都将得到提高。
2、提升专注力、提高反应速度
在训练和比赛中，队员要全身心投入，注意力高度集中，这能提高视觉注意力持续度；篮球运动需要根据场上瞬息万变的形势做出快速反应，在训练中不断的对抗、攻防转换，能锻炼神经反射弧、提高反应速度。
3、塑造高个子
篮球有丰富的跳起练习。经常做跳起练习，对骨骼、肌肉、韧带有着良好的生物刺激，能有效促进肌腱、韧带的伸张和骨骼的增长，促进新陈代谢，让孩子易长高。
4、塑造强健体魄
打篮球能增强孩子的体质、强壮肌肉、健美体魄。
5、强健心智
在训练和比赛中，队员之间要密切协同，能塑造团队精神。由于训练强度大、要求严格，能磨练钢铁意志，培养永不放弃的品质。
6、塑造人格魅力
打篮球需要在场上不停跑动，能养成积极主动的性格。打篮球能让孩子敢于对抗、勇于竞争，有利于将来面对挑战、适应社会。
