如何提升篮球投篮技术？
本人练球三年，打比赛一年。篮筐高度2.75米 练习方法：找几个你觉得命中率不错的点，比如罚球线，三分线外一点或者两分线内一点(建议两分线内一点)，用固定的位置，固定的姿势，不断的投进。
1、找到合适你的投篮姿势很重要！最好看的是科比的投篮，最标准的是邓台的高腰跳投。一定要找到一种适合你的投篮方式，并且一直重复练习；
2、提高你投篮的稳定性。提高投篮的稳定性的第一步是提高你投篮的点，如果你是在罚球线上投篮，那就逐步把投篮点移到内线，直至到篮板下，再逐步试投高位。如果你是在外线投篮，就逐步将投篮推进到外线至罚球线，再到三分线外一点或两分线内一点。通过这种方式去训练你投篮的稳定性与准确度，切记不要操之过急；
3、提高你投篮的难度。在熟悉以上两点后，你可以尝试着在多人包夹的时候投篮，或者在有人防守的情况下快速运球上篮或干拔，这样的练习可以大大提高你投篮的难度从而增加命中率；
4、提高体能，增强耐力。篮球是一项很耗体力的运动，只有保证良好的体能才能完成高强度的投篮。建议在平时的训练中注重耐力方面的练习。