西城篮球什么好杯？
我初中和高中都在北京四中上，四中的篮球应该算是很好的了吧… 当时我们每年校运会和年级间对抗最激烈的球类运动就是篮球了（因为足球需要场地和充足的人手来组建一支球队且水平很难提高很稳定的缘故）。 我们每年的篮球赛分两个阶段，第一阶段是分组单循环比赛（4个小组分别进行单循环比赛，每个组6-8队），第二阶段是交叉淘汰加附加赛（每组前两名出线，进入八强，再进行1/4决赛、半决赛和终极决赛。)，这样每支球队至少打5场比赛，最多打9场。除了班级联赛（每班各选派一定数量的同学组成一个球队参加学校间的比赛，成绩计入班级总分）之外，每个同学都必须要和每一个对手打到50%以上才能确定最终的成绩（输50%以内计胜场，超过50%计负场），所以每一场比赛都必须全力以赴，胜负往往也决定了很多事情的结果（如评奖学金）。在四中的篮球赛场经常可以看到那些身体条件不是特别出色的同学拼命地奔跑、拼抢、对抗，有时候甚至为了一个球会倒地扑上去。 所以我在四中三年尽管没有加入校队的正式队员，但每年和同学一起打打球，锻炼锻炼身体，增强团队精神和集体荣誉感还是有的；而且也能通过练习和比赛提高自己的技能，虽然水平提高的进步比较缓慢，但我一直在坚持。
另外，四中每年都会派出代表去参加海淀区中学生篮球联赛（这个比赛不限制学生身份，允许社会青年报名参赛），我们的战绩一般，偶尔能拿到个第8名（20人参赛，取前8名）的好成绩。能够代表学校参加这个级别联赛的同学都是经过重重筛选选拔出来的佼佼者，他们有的身材高大，有的弹跳出色，都具备不错的篮球基本功，同时身体素质也很强悍。但是到了这个层面，技术上的差距就不是那么明显了，更多的就是体能和耐力的对决！ 我记得那时候我们在四中的训练赛和区里的联赛时，总是会在最后几秒或者最后一节发生奇迹，出现绝杀或者反超，就是这么“刺激”。