多少岁练篮球?

尚聪尚聪最佳答案最佳答案

我第一次打正式比赛时候186,体重不到70kg,大一大二打了两年院队,因为身高优势,加上大学比赛强度不够,所以投篮命中率很高,三分线外基本都是硬刚;大二那年夏天去北京参加3对3联赛(非职业),和几个哥们一起,我们那一队的平均身高应该是全队最高的……

大三开始接触专业训练,教练是北体大退役的运动员,专门给我们上技巧(运球、传球、突破、防守、上篮、投篮),还有体能训练,那会我身体素质突飞猛进,弹跳、力量、速度都有很大提升,投篮也更加准了,在俱乐部经常可以上演绝杀,三分线内外都是狂怼,那会真的是自信爆棚啊!!

大四毕业以后进入当地某国企工作,因为工作比较清闲,所以继续打篮球,加入了单位的球队,那会是身体素质巅峰吧,弹跳好、体力足,投突能力都特别强,基本上一周一次集体训练,周六周日就是各种约战,和基友们打打全场、对抗性很强,每次都是打到抽筋,那种感觉现在真的忘不了……

后来工作调到别的地方,开始了漂泊生涯,由于工作繁忙,加上环境不适,渐渐不再打篮球,直到去年底辞职回家,今年开始重新打篮球,因为长期没有摸球,运球能力几乎消失,投篮手感也差了很多,通过不断的练习,现在运球有了明显进步,投篮命中率也有了提升,至少敢投了,以前那是真怕投丢啊,现在不怕丢脸了,哈哈哈……

所以现在什么时候开始练篮球并不晚,只要你付出时间和精力,一定会有收获!!加油哦~~

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