篮球运球怎么骚?

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我打篮球比较早,94年吧,一直打到现在,因为身高限制(最多的一次是05-06赛季猛龙打火箭,替补上场打了20几分钟,印象里好像罚了好多球)一直在板凳上坐着,所以运球基本靠脑子来解决问题。

1、运球的时候不是完全用手臂在拍球,而是用腰力来带动手臂,这样你的腰部力量和运球基本功就会很扎实;

2、突破不是一个人埋头闷冲,要学会运用脚步和身体的摆动制造错位,比如你体重轻你可以借助腿部的弹跳来增加自己的高度,借助于身体下压来让对手防不住你;

3、运球的时候眼睛要盯着目标,别老低头看球,这样可以增加自己的信心,另外也可以防止被偷球;

4、多看看那些街头的篮球高手是怎么运球的,他们一般运球都是随心所欲而又自然流畅的;

5、突破的时候不是仅仅靠运球,也要学会利用身体和腿部力量来突破,这种暴力美学型的突破是最让人血脉喷张的,也是帅到爆的!

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