篮球怎么下黑脚？
我打篮球很多年了，以下只是我的个人经验 首先，打篮球并不是件野蛮的事 我想题主说的“黑脚”应该指的是防守时的一些小动作吧（即使不是，我也认为应该把问题放在篮球讨论的范畴之内） 的确，在野球场上很多时候这种小动作会很有用，而且很难被吹犯规 因为裁判不可能去注意每一个动作 但如果是正规比赛的话这些动作就会被吹罚了 如果要详细说说这些问题可以写很多，我就简单列举一下，欢迎补充
1，阻止对手接球 如果对手试图在你面前接球，你有一个选择是阻止他完全伸直手臂，这样对方要么接球不稳，要么无法完全起跳，这些都是犯规的
2，阻挡对手 在对方上篮或者投篮的时候，你可以用身体去阻挡他，只要不是特别恶劣的动作，一般都会判阻截犯规
3，打手（这个应该算黑的） 其实打篮球的时候有好多时候都会无意中打到别人手，尤其是运球的时候，这种情况一般来说没什么大问题，但是如果很恶意地打手就会犯规了，所以还是要注意的，特别是那种手指很长的人，打球一定要小心被他们打成筛子。。。。
4，最后的“黑脚”——踩脚 这个其实属于防突时的正当防卫，前提是不故意犯规，但如果是故意的。。。那。。。
5，最后补充一个最重要的！！！ 高位防守时，为了防止对手突破可以用膝盖去顶他的大腿位置，这是非常有效的防守手段，而且一般不会犯规。。。当然不能特别过分
黑脚是球场上比较常见的犯规方式，经常用于封盖和抢断等进攻时机，能够极大的增加盖帽和抢断的成功率，下面小编就给大家带来了篮球怎么下黑脚，一起来看看吧。
黑脚一般就是蹬人，或者扫腿干净利落，直接把对手放倒。这种动作通常裁判是不会管的，一般就是你黑我，我黑你，大家扯平了也就算了。
黑脚是球场上比较受“欢迎”的犯规动作，这种动作的性质是比较恶劣的，它不同于其他的防守动作（比如拉人推人等等），黑脚往往导致对手的完全失控而倒地，如果被对手断了球，上来就是一脚就把对手放倒。
下黑脚的方法其实并不难，主要靠的就是时机：就是当对手重心最高的时候来实施这脚，这个时候对手重心最高，基本处于失控的边缘，一旦受到突然的外力，基本是无法控制自己的身体的平衡的。因此我们在实施这招时，要把握这三个时刻。
第一，在对手上篮时下手时实施，因为这时候对手的脚已经离地了，重心已经最高了，来这么一脚肯定直接就放倒了。这招的危险系数比较高，如果对手身高比你高很多，你上去黑脚可能也会被带倒。
第二，在对手刚刚起跳时实施，这招是上一招的提前实施的战术，如果对手起跳时在3秒内还有一次试跳机会，你就别太尝试这个动作了，对手起跳后你直接从后面来一脚基本就放倒了。
第三，当对手起速后急减速时趁机黑脚，因为这时候对手已经用尽全身力量加速，并且准备启动下一个动作，比如急停跳投或者是急停分球，这时对手是无法再有余力控制双腿的，你来一脚也能让他倒地。
