篮球多个个传球教学?
1,把球传出去。 这个最简单了,持球队员直接传球给空位队友,只要不是太离谱,这个基本都能进。 2,把球传给两个掩护的接球队员之一。 持球的队员一个策应,两个突破,在突破的同时,能传出来的就是这两个被掩护的接盘队员了。
3,把球从高位传出。 高位指的是离投篮区域较远的那个底线。 这里说的高位其实是进攻方场上的五个位置的统称,因为每个位置都是有其特定职责的。 高位的这种传球要求有比较稳定的传球准确性,所以需要在平时多加练习。最好有一个目标,如每天必须投进一定数量的球(可设定为十次),并在最后时刻将球传出来。这样既能提高传球稳定性又能提升自信心。
4,传切配合 多由后卫组织,前锋和后卫配合形成。 先发起突破,突破同时寻找空切的队友,进行传切配合,空切到篮下上篮、扣篮或者上篮。这种配合需要良好的默契度和应变能力。
5,挡拆配合 这是高中联赛以及大学联赛中最常见的配合方式。 持球队员与内线球员(一般是中锋)进行挡拆配合,当对方来包夹持球队员的时候,内线球员可以切入到篮板下,进行二次进攻。如果内线的球员身高优势明显,甚至可以凭借身材的优势,在对方两人以上逼抢的情况下,直接顺下上篮或扣篮。 如果对方不包夹持球队员而选择防守外线球员,则外围的进攻队员可以进行空切上篮或者突破。 这种配合对于内线球员的战术素养和灵活程度要求较高,需要内线球员具备良好的视野和对球场的预判能力。
6,跑轰 这是目前最流行的一种篮球打法,这种打法对球员的体能要求非常高。 全场紧逼,快速回防,不断变换阵形,根据场上形势由攻转守或者由守转攻。以速度打击对手,消耗对手体力,在对手疲惫之时,发动一波流冲击,是跑轰的基本理念。