打篮球忌讳哪些事?

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1、在场上骂骂咧咧,有犯规不申诉; 2、投篮时,球刚离开手指就跳起,或者跳起来之后还伸手去把球捞回来; 3、运球、传球、上篮甚至扣篮时,手不能离地,否则容易失误; 4、投球的时候,不要只抬起一只手,而另一只手或身体其他部位却偏离重心,这样非常容易受伤; 5、不要在非防守状态下手持球上篮,尤其是身高矮小的人,以防被冒; 6、突破的时候千万不要只顾着低头冲,而忽视了前方的人,特别是有些人喜欢埋头冲撞,这样很容易撞人; 7、抢篮板的时候,不要总是指望对方会犯错误,自己要有预判能力和行动力; 8、不要总拿新手上场练练手感当借口随意投篮,如果球进不了篮筐,只会阻碍队友进攻。 其实,很多篮球比赛中出现的伤害都是由于队员的不规范动作导致,所以,大家在打篮球的同时也要多注意自己的动作哦~

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