投篮球举到什么位置？
我以一个职业球员的身份，负责任地说，投篮必须举过头顶（标准姿势） 可能你还没接触过专业的训练。举个最简单的例子。在3v3或者5v5的队伍里，一般有两个人会持球突破上篮或干拔跳投，这两个人都是要把球举过头顶的，否则很容易被火锅。为什么？因为没有人能够始终保持着一个防守人的高度，随时准备着从你双脚起跳到落地完成封盖。所以最好的办法就是举过头顶，这样就算对方身高臂长，你也能凭借弹跳和身体对抗占到上风。
再说个专业点的。 很多非职业球员有个误区，以为投篮的时候把球举得越高越不容易被封盖。但事实是，如果把球举得过高，那你的进攻威胁反而更小了——在高处进行投篮，你很难做出变向、急停或者后撤步这些有助于摆脱防守的动作，由于你没有给守株待兔的防守人施加任何压力，他完全有机会在你上篮/干拔的时候给你一记结结实实的火锅。而当你把球举过头顶时，你能够利用的身体部位就多了（手臂、腰部力量），你在面对攻筐的时候也能够更有力的对抗。另外，很多投篮高手都会选择把球举过头顶，比如克莱.汤普森、米利西奇……
这里需要提醒下，并不是所有的情况下你都一定要把球举过头顶。比如你使用右侧双手运球突破，当对手来封堵时，你可以选择将球举得稍微向右倾斜一点，在离开脚尖大概10cm左右的高度进行干拔，这样也能够轻松突破防线。但是这样的突破对于肌肉力量和爆发力要求很高。