篮球中投怎么神准?

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“三分线外,都是中投...投篮是最好练的得分方式之一,只要手感好,多准啊!” -《灌篮》 “中距离跳投,是我最得意的进攻武器。因为命中率最高,最可靠。” -《火影忍者》岸本齐史 先引用一下动漫中对于中投描述最精准的语句,再来谈谈我对于中投的理解和感受。

1.篮板球是中锋的命根子 你可能不认可这个观点,但事实就是如此。你只能尽量去缩短这个起跳到落下的时间,提高抢断成功率。在对抗强度高强度的比赛中,有时就是一瞬间的事,一个漏掉的篮板就可能让你与胜利失之交臂。

2.投篮是最难练的得分方式之一 因为有命中和打铁的说法。因此很多人对于投篮训练都退避三舍。实际上,投篮是一种技术动作最简单的得分方式——在恰当的位置,把球扔进框里就行了(持球点越高越考验稳定性)。但是,投篮是最讲究练习频率和效率的得分方式。

3.运球是最好练的突破手段 没有之一。因为突破运球的要点在于节奏的掌握而不是力量。所以只要通过不断的练习,提高对球感以及身体协调性的把控,就能很好的掌握这项技能。

4.突破时候的选择很重要 对于内线球员来说,选择上篮还是选择扣篮,对于外线球员而言,是选择突破还是选择干拔,都是有讲究的。不是单纯看个人喜好而定。

5.传球是门手艺活 最能体现一名球员情商的得分方式。一个好的传球能瞬间提升球队士气,一个糟糕的传球往往会让全队为之蒙羞。所以,传球需要不断地通过实战积累经验、完善视野、调整心态。

最后,我想提一下对于中投的印象。 中投应该是自信、理智、大心脏的表现。应该是一种即使面对多人包夹,也能从容射篮;就算遭遇对手挑衅,也不会失了分寸。应该是有理有据的准确,是沉着冷静的自若,是临危不乱的淡定。

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