篮球私教有用吗？
学球三年，碰过不少“高手”和“名师”了，个人感觉，技术上的提升主要是看教练能不能让你快速入门，而不是所谓的提升有多快；体能方面的提升是看教练对训练规划的安排，以及你个人的努力。 比如我第一次练运球的时候（接触篮球一个月），我碰到的教练就直接给我安排各种花式的运球练习，从最基本的左右手运球、左右变向运球、胯下运球、背后运球、高抬腿跑步等等，每天就让我在球场不停的运球、过人、传球、投篮，每个动作至少10个往返，运球的时候脑子里不停想象着科比持球、麦迪干拔、艾弗森突破等等，有时候自己脑子不够使还要被教练打手。
那时候我每天训练结束后回家，第一件事就是打开视频，看着他们是怎么做的，然后给自己加练一会。 第二点，力量方面主要看教练的训教方式和你自身的领悟能力了。如果是我这种完全小白的话，一般教练都会先让你做一些简单的基础力量训练，配合一些核心力量的练习，毕竟好的体力是打好一场比赛的基础。如果是有一定基础的球友，可能教练就会根据你的特点给你设计一些力量训练计划。总之，力量的训练不是一天两天就能见效的，需要坚持和努力。