篮球怎么不让人断球?

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说几个提高球感的训练吧,我以在野球场经常看到有的人运球非常灵活且不容易被断,有些人运球却非常容易被人断,通过观察总结出这几点并加以练习可以改善这个问题 1.运球基本功扎实:运球的时候对球的控制自如,加快速度,减少停顿,这样别人很难下手; 2.熟悉球性:多拍多打会大大提高你的球感,增加你控球时的自信心,同时也会让你更熟悉球的运行轨迹以及哪些动作更容易导致球权的易主,比如很多新手喜欢把球举得老高往下面用力砸,这容易导致球脱手或者失误,而老手则能把球控制得很低并且很容易变向加速过掉对方; 3.熟悉脚步:这里所说的脚步是指对于运球时应该有哪些脚步动作应该很清晰,而且这些脚步与脚步之间如何转换也应熟记于心,脚步不连贯的人很容易在移动中丢球或被断球; 4.体能充沛:这个不用多说吧,一场比赛下来运球过人上篮得分,如果回追不及时容易消耗大量体力,导致最后状态不足,容易被偷袭。所以平时多加练习,在比赛中才能游刃有余!

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