篮球一米六如何使用?
作为身高163厘米,体重50公斤的矮个后卫,我想我应该有资格回答这个问题。 其实打篮球是否具有优势与身高无关,与体重大小关系也不大,关键是看你的技巧和战术地位。 首先说投篮,投篮是每一个球员最基本的得分手段,也是风险最小,消耗体力最低的方式之一。所以会投球你就有了主动进攻的能力,即使对方来防守你,只要不是非常强悍的高个,你都有机会。
其次是运球,好的控球能力能让你在内线游刃有余,即使对方来抢,你也可以用你的运球节奏改变对方的位置,为你创造空位投篮的机会;还可以利用灵活的运球摆脱对手,寻找上篮或者扣篮的机会。 最后说对抗,个子小的球员在对抗的时候往往会有先天的劣势,这就需要你有很好的技巧,以及对自己精准的判断。如果在对抗中你的身高或体重占有明显优势(例如对位小个子后卫),而对方又对你毫无威胁,你可以选择卡住位置不让对方接到球;如果对方的身体比你强很多,可以采用躲避的方式避免和对方发生身体接触,用闪躲的方法来完成进攻。如果是对位高大中锋,可以尝试直接对抗,因为高大中锋往往重心较高,个子小的球员是可以凭借速度优势从高大的中锋面前突破得分的。但如果对位的是机动型内线,就尽量避免身体对抗,以巧破千斤。 如果能熟练运用以上几点,160cm的你已经能够在场上自如地得分了。
当然,如果你还会传球的话,那就更棒了! 最后推荐一下我自己写的这本书《攻防对决——教你轻松破解NBA禁区》,书里详细阐述了我在球场上的得分手法和思路,希望对你的职业生涯有所助益!