打篮球不要什么用？
打久了，你就有球德了 （一）运球上篮的时候，如果防守人已经站好了位置，你就应该直接上篮，而不是左摇摆或者右摇摆，这样浪费的是你自己的时间而且有可能干扰了别人的出手； （二）如果你和你队友在快攻的时候，你应该尽量往高处跳，这样你的速度是很快的，即使别人把你挡下来了，你也有一个高抛，别人很难抢断，而如果你很矮小的话，别人可以很容易抢断； （三）传球的时候一定要看着你的队友，而不是看着球，如果别人盯着你，你把球给他，他可以轻而易举的把你的球敲掉，但是如果你看着他，他就会觉得你是个队友，不敢下手； （四）和别人争抢篮板的时候，只要不是特别高，就不要伸手去扣，因为那样可能会造成伤害，而且非常危险，正确的方法就是起跳前，先退后一步，然后助跑起跳，这样子更有力，也更安全； （五）投篮时如果没有绝对把握，不要轻易改变姿势，否则会很容易打乱节奏，使你的命中率下降； （六）投篮命中后，不要再拍球了，否则很可能会造成犯规！ 打久了，你的身体会更适合篮球运动 打久之后，你投篮的时候，呼吸会更顺畅，身体不会因害怕摔下来而有紧绷感，脚更容易发力，这些都是因为你的心肺功能和肌肉记忆帮你减轻了负担。同时，你的弹跳、体能都不是一天所能练好的，这都是持之以恒的结果，所以打篮球的好处可以说是无穷无尽的。