篮球三人战术怎么跑位?

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这个需要讲解一下基础理论知识,因为很多人可能没考虑过这个问题 这里以攻防为例,假定你为进攻方,队友A和B分别负责左侧突破和上篮,你在罚球线附近策应,C负责右侧突破和上篮 那么你的基本任务就是卡住防守你的人,为他制造投篮空间或机会,同时策应队友,为助攻创造机会 具体的战术运用就要结合每个人的特点来打了,比如你可以选择突破时高抬腿,用下肢力量顶开对方,在对方失去重心的一瞬间传球给空位的队友,这种方式适合有一定控球能力和传球能力的人作为突击手使用 因为有两个人从两侧突破,会有很好的牵制作用,对方必须分兵看守两个人,这样一来就给你们空位的队友创造了良好的投篮条件 如果对方采用夹击的方式,你就可以把球传给旁边策应的队友,由他进行突破或者上篮得手 当然这都是基于三人配合的基础理论上讲的,在实际应用当中要灵活的结合每个人不同的特点,以及对方的防守策略做出正确的决策 至于防守,我认为更多的是态度与责任心,只要尽到了自己的职责,哪怕没有抢到篮板,漏掉了对方犯规,也不要过多的责备自己,因为每个人都有弱点,不可能一个人完美无缺 你只需要尽力就好了,胜负是团队的事情,而不是某个人拼尽全力的结果 最后说一句,运动从来都是为了快乐,不要把它当作负担,当你感到痛苦的时候,也许正是你应该放松的时候

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