打篮球膝盖要承受几倍体重?
我瘦的时候打了好几年篮球,那个时候很瘦,身高175体重不到50公斤,每次跳起来落地的时候,膝盖都是酸软无力的感觉,特别糟糕的体验,后来我因为健身,体重加上去之后,这种情况好多了,但还是有,不过不如之前那么严重; 我胖的时候打球主要受的伤是脚踝,有一次打球崴脚了,当时觉得还好,就随便揉两下,继续打,后来回到家才发现脚踝已经肿得跟乒乓球一样大了,马上用冰水泡脚,然后缠上纱布,那一次差点废掉…所以我觉得可能我的膝盖承受能力比一般人要强一些吧(我朋友老调侃我说,你那膝盖估计能扛200斤) 但即使这样,还是建议保护好自己的膝盖,该花钱花钱,该去医院去医院,毕竟这个位置可大可小……