篮球转身为什么会走步？
这个问题的核心，其实就两个概念：
1、什么样的动作叫做走步 2、转身的时候为什么会出现走步？ 我们先从第一点来研究，也就是判断一个动作是走步与否的标准是什么。 根据答案来源的不同，我们大致可以将判定标准分为两大类，分别是规则类与技巧类。而通常人们理解的走步，基本都是基于规则类的判定标准。 在 NBA 或者 NCAA 的规则里，对走步的限定都是基于最后一刻脚的位置。当一只脚踩着罚球线，而另一只脚在罚球线后面时，就不存在走步的可能了。 而很多非职业的裁判则会根据更多的细节来判定是否走步，比如你运球的时候，如果双脚同时离地，而且没有踩在罚球线上，那就很可能被裁判认为你走步了。而这种判定标准的依据，就是技巧类。
所谓的技巧类判断标准，指的是当你进行某项运动时，如果你能做出一些针对性的措施，那么就可以规避掉这种风险——也就是不走步。比如说运球的时候，如果你能用身体去卡住位置，不让对手轻易抢断；或者说投篮的时候，你能利用腰部力量，让臀部有所收缩，起到防止被人从身后抢断的效果……那么，因为减少了被抢夺的危险，你也自然可以避免被吹跑步了。 所以，总结下来就是，如果你的脚步动作能够符合下面两个条件，那就不属于走步了。
第一个条件：你的最后一步不是单脚起跳； 第二条件：你在起跳后，身体的重心不是完全交给腿部和脚部来完成落地的动作。（重点在于起跳后，而不是起跳瞬间） 当然，并不是说你做了上述这两个动作，就一定不会吹你走步。如果在你执行上述动作的过程中，你有抬肩、提臀等导致你身体重心升高或改变的动作，都很有可能被吹走步。这主要还是取决于判罚的尺度。
说了这么多，可能有的人已经明白了如何不走步的方法了。那就是多练习，让你自己的脚步动作符合上面的两个条件即可。 但有的人可能会问了，我有时候转身过了半场，然后回传发球怎么也会吹我走步？ 这个，要看看具体的视频才知道，最好是有回放的那个版本。