足球怎么用手开大脚？
我猜题主想问的是如何提升手抛球的质量，也就是如何踢出更好的远射。 手抛球是一项基本功，好的传球技术能让进攻行云流水、节奏更快，同时也能让防守更加困难。优秀的球员总能利用这个技术撕开防线，而一些糟糕的球员总是喜欢一脚随意的踢球，他们对于这项基本技能掌握得不到位，从而贻误了战机。
下面我来讲讲如何提升手抛球的技术质量（以右手为例）： 1.准备姿势。接球时，双脚并拢，面向投球方向，身体前倾，上体弯曲，双臂张开并尽量后伸。
2.甩腕击球。由手臂手腕发力，经手指将球弹出。在甩动过程中，手臂不能大幅度抖动，手指要灵活、快速、有力。 以上都是手抛球的准备工作，这些做好了才能确保出手稳定、连贯。
下面介绍三种最常用的手抛球方式——高、低、中间。你可以选择适合自己的方式进行练习。
1.高摆腿：这种手抛球的方式多用于禁区外远射或者中远程的传跑配合。双腿自然分开，腰部转动，上身倾斜，两臂向后摆动的同时，右脚用力蹬地，使臀部向上翘起，带动右腿屈膝收至腹部，同时左脚脚尖触地支撑，全身放松。当右脚上抬时，左脚迅速向前跨出一大步，并在落地的同时，右脚迅速蹬地起跳，完成手抛球动作。
2.低摆腿：适用于距门30-40米的近距离射击，也是传球时最常见的准备姿势。采用站立姿态，收腹、举臂、提踵，然后猛蹬地面，迅速弹跳出球。注意膝关节不要过分伸直或屈曲。
3.中间位置：这一位置要求接球时要尽可能地接近对方门将，同时还要尽量缩短解围过程，因为防守方一般会采用压上来的人数来逼迫你出球，因此这个位置的球往往最难踢。为了便于理解，我们把这个介于两个防守队员之间的区域称为“危险地带”吧！ 这个位置的足球最难踢，需要一定的勇气和技战术水平。如果前面两种方式还难以让你掌握，那么可以尝试一下这种由易到难的方式。