体育准备操包括几节?

鞠慧敏鞠慧敏最佳答案最佳答案

我上学那会,基本就是广播体操和五禽戏两个。 现在的我不知道。 以前体育是选修课,每个学期只选两三门,乒乓球羽毛球网球排球篮球等团体项,还有武术(套路散打)、健美操、跆拳道等等。 每个项目都有基本的入门动作,做这个是为了把基本动作做好,为以后的进阶打好基础。一般由老师领做,学生跟做。老师会挑一些同学来做示范,当然基础越好,做的越好看。老师会边做边讲解动作的细节,以及为什么要这样做了。(比如做剑道时,会讲剑道的礼仪和精神;做五禽戏时会介绍五禽戏的起源和发展。)

每个课程都会有考核动作,基本只要认真跟上老师的步伐,都能很好地完成。如果个别动作实在做不出来,可以跟老师申请免考,大部分学校都会让部分动作成绩评定为良好以上。 但是!如果你要拿优就要努力达到优秀标准了哦~

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