体育亚林是什么？
“体育亚林”是江苏南通人发明的，这个发明者就是前国家足球队队长——徐云龙。 2014年6月3日，时任国足队长、现北京国安球员徐云龙在接受采访时介绍了他的新发明——“体育亚林”，这个由他和队友一起研究出来的“神器”，能够让球员们在比赛后迅速恢复体力（或减少伤病），还能延缓衰老过程，最重要的是不需要借助任何外界器材，只需在训练和比赛中利用间歇时间做做简单操即可。 “体育亚林”到底是什么呢？ 简单地说，其实就是一套简单有效的肌肉训练方法，能够促进肌肉的修复速度，提高肌肉的储备能力，从而提升运动员的体能状况。
2015年末，作为国内最为顶级的联赛——中超联赛进行了多项改革，其中一项重要内容就是增加了球队的上场人员数量，从此中超球队可以在场上同时使用5名外援和4名本国球员，而在以前这一数值只能是4外4内或者3外7内。 增加上场人员的最大受益者并不是外援，而是本土球员，尤其是中年本土球员，这些球员在外援压着阵脚的情况下，终于可以不用像年轻时一样拼命了，他们的任务更多的是保护前锋、遏制对方的快速反击，于是他们不再需要像年轻人一样满场奔跑，而是可以进行有规律的跑动，甚至可以通过假动作来戏耍对方。
2018年，已经退役的国家队老队长郑智就在接受媒体采访时透露他保持运动能力的秘诀就是每天做“体育亚林”，现在他的体重从原来的80多公斤降为70多公斤，但身体素质并没有明显下降，就连他在赛场上的铲球动作都变得更加聪明有效率起来。