学体育很累怎么解决？
我练了三年拳击（2015-2018），现在想想那时候真的累啊！ 每天早上五点多起床去训练，跑十公里热身、力量训练、基本功练习(基本就是打沙袋)这些做完已经快八点了，然后吃早饭，九点开始上实战课或者技术课（分情况而定，一般都是两三门课程一起上），然后是体能课或专项课（专项根据选手情况而定，我是拳种和腿术结合起来一起训练的），下午两点左右休息一会儿之后继续训练到六点，晚上还有晚自习和自学时间（我们这里是省队下面一个市队的体制，跟大学差不多，有晚自习和自学时间，不过老师不管，可以学习也可以训练）。如果哪天没有训练或者休息，那就把缺的课补回来，一般情况都是一个月休一天假。
每天除了基础训练外还会有加训，比如我练拳击的时候因为身高原因（我174cm，体重60kg，拳手都偏瘦）需要练击打靶，每次加训都要打300个左右，当然这些还不是最累的，最累的是夏天，必须穿夏季训练服（就是我们冬天穿的棉手套和护裆那种，特别厚，里面还带绒的那种），在40度以上高温暴晒下做各种训练，那真是全身汗流浃背，衣服裤子都能拧出水来。 这种高强度的训练带来的直接后果就是我瘦了很多，一开始174cm，60kg，后来慢慢减到57kg，55kg，以至于最后比赛时我轻量级（57kg级）的上限都没到。
还有就是我的伤病，因为长期训练和比赛导致我的腰背部劳损，膝盖半月板损伤，颈椎变形，还有一条手臂肌肉拉伤直到现在都还有个疙瘩。虽然我现在不练武术了，但身体的疼痛一直没有消失，尤其是阴雨天气的时候后背就酸痛难受，好像有东西拉着一样。 再说一下生活上吧，因为是学校，所以生活还是很方便的，训练之余可以看看书，打打游戏（训练完随便玩），周末也可以出去逛街什么的。