体育要训练什么用？
我是体育生，练跳远的 先说一下我个人的观点哈 我认为体育最锻炼人的地方在于它让你知道“我真的很棒！”这种感觉真的很好，很充实 举个例子就明白啦～ 我练的跳远，刚开始训练的时候我是属于连三米都没办法跳出的人(别问我为什么是三米不是四米因为四米是我的极限哈哈哈)，然后通过不断的练习，能跳到五米八(我的极限)，虽然这个距离很远，但是我真的感觉很自豪哈哈哈，因为我从三米都跳不出去到可以跳五米多，这对我来说就是巨大的进步呀，我就不断地给自己正向的刺激：你看你原来这么差，现在居然能跳这么远了，真厉害！从而建立自信心，这种感觉太棒了。
再一个就是体育能够给人带来快乐 任何运动只要有在认真训练并且不断取得进步就会让人很开心，那种开心是发自内心的幸福感，我觉得这一点对于现代人来说是很重要的，现在生活节奏快压力大，体育运动正好可以缓解这些，让人身心愉悦。 最后说一句，体育虽然会给我们带来以上那么多好处，但也要注意“度”的问题，一旦过量，也会对身体造成伤害…所以大家在练习的时候一定要多注意哦~