体育教练员学是什么?
教练是一门科学,需要学习和了解的有很多方面 作为运动训练的专业学生,我们主要学习运动解剖、生理学、体育心理学、体育统计与测量、田径、体操、散打、拳击、跆拳道、武术套路、武术散打等课程。
除了理论知识外,最重要的是实践环节(训练),我们会跟随老师进行专项训练,如武术专业的同学会跟着老师练习散打、搏击操;体能专业的学生会练习耐力、力量、灵敏等素质;体操专业的学生练习基本体操、技巧、高低杠等等……
另外,除了专业课以外,还要学习体育统计学、体育运动心理学、体育管理学、体育社会学等一系列学科,丰富自己的理论储备。 虽然学习内容很多,但是都很有趣!
比如体能训练的科目,有耐力、速度、力量、柔韧、灵敏等等素质的训练方法;还有人体功能训练,例如核心力量、基础体能等内容;还有竞技比赛的视频分析,包括动作的分析、失误原因的剖析等等。
在学习的过程中能学到很多东西,也懂得很多道理。在训练中,不仅自己要学会,更重要的是要教会学员如何掌握正确的方法,这样才能达到理想的效果。 身为一名体育人,我深感责任之重大,我们要将更专业的知识传授给更多的人,让健身、运动、锻炼变得更加的科学。 我希望我的学生们未来能够成为行业中的佼佼者,也希望他们能够继续深造,做科学研究,为我们国家的体育事业贡献更大的力量。 加油吧,体育人!