nba球员中场休息做什么？
大家也知道，NBA的比赛一共分为四节，每节比赛的时间有12分钟，在第一节和第二节、第三节和第四节之间分别有120秒的短暂休息时间。而在上半场结束和下半场开始之间，有一个15分钟所谓的“中场”休息。其实在篮球规则中只有上下半场之分，并没有中场这一说，但是相对于短暂休息，NBA的15分钟休息时间足够叫个“中场休息”了，而NBA也充分利用这15分钟进行了广告，以及一些的活动和表演。
正所谓休息是为了走更远的路，同样也为了打更好的比赛，NBA球员一般都会在中场休息期间进行各种放松和治疗以恢复体能，毕竟NBA球员是人类的身体极限运动员，他们的体能在半场中消耗巨大。而在休息室中除了球员外，队医、训练师、体能师等等也都需要在这15分钟内工作。球员需要在休息室内完成下半场的准备工作，那么大家是否发现过NBA球员中场休息都做些什么准备？
1.按摩放松
相信所有的球迷都见过NBA球员穿着队服，躺在按摩床上由队医为他们按摩放松肌肉的场景。在平时比赛中，球员在有意识或者无意识的情况下会经常顶碰撞、摔出场外、落地不稳扭伤等等，虽然NBA球员的肌肉发达，抗冲击力很强，但是一场高强度的比赛打下来这些碰撞积累起来会让肌肉感到酸痛，所以按摩放松可以帮助肌肉以及血液流通，按摩可以缓解疼痛，恢复体能。