2013年，郎平开始执教中国女排，当时这支队伍内有不少老将，王娜、魏秋月和惠若琪等等都是当时国家队队的队长。 不过当时也有年轻队员，像杨方旭、沈静思以及龚翔宇，她们现在仍然是国家队的主力队员。
这个答案也是我多年观赛和实战经验的总结。 其次，我想说，关于如何评价一场篮球比赛的好坏，这个问题很难有一个标准答案。 这取决于多个方面的情况，有队员的，有对手的也有观众的因素等等。
1、3-pointer 3分球，三分线外投篮 中距离投篮（2分线内一步）是以前NBA的常规得分方式。但现在联盟里越来越多球员开始投 3分 了。甚至一些传统内线比如 浓眉哥 也会有中远投。所以三分这个概念现在也是越来越普及了。
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昨天跟朋友一起看了下中国队和科特迪瓦队的这场比赛，大侄子本场状态全无，投篮全失，仅得到2分，还有3次失误。作为他的球迷，真的很失望 。但，这就是篮球！有高光时刻，也有低迷的时候。我们没有必要因为一场比赛去否定他，也没有理由因为一场比赛去肯定他。
我举几个例子，看看谁还敢说欧洲白莲花。。。 1964年欧洲杯B组小组赛瑞士0：1德国 这场比赛在德国队进入状态后，瑞士门将利纳尔对德国左后卫马特乌斯进行报复性推人犯规，随后与德国队守门员弗里茨·沃尔法特发生冲突。当值主裁米歇尔直接将两人红牌罚下。
楼上的都是瞎说，1960年就有了欧洲杯，希腊队在首届就进入了决赛圈但是被淘汰了，第二届也进了决赛圈，当时还小组第一出线过！后来一直到87年才又一次打进决赛圈（这届他们拿了亚军），此后又多次参加预选赛，但都没能再次进入决赛圈。
这种动作其实有很多名字，在NBA里经常看到叫做kick out（踢出去）或者fade away（渐远式）。 这种上篮看起来非常简单，就是跳起来，在空中将球举过头顶，然后单脚发力，使身体扭曲到极限，把球投出。因为身体扭曲的很厉害，所以防守队员很难盖帽。而且由于不是双脚起跳，所以对膝盖的伤害相对较小。
简单说，就是击球时增加力量、速度、旋转，或者结合以上要素来击球。 增加力量的途径很多，比如加力推、加力抽，也可以是以腰为主发力，配合上手臂的力量；提高速度可以多加训练，在同样力量的情况下加快出手速度，或者是在同样的出手速度情况下增加爆发的力度；而打旋转则需要多练习脚底的旋转能力和扭腰的幅度。