足球怎么联系控球?
1、提高身体协调性,多打篮球(这个最管用了)和跳绳! 2、提高脚背触球的稳定性与力量,平时没事在家可以练习用脚尖颠球! 3、提高带球的速度和力量,这除了锻炼腿部肌肉的力量外还需要多进行球性的练习!
4、注意在带球时眼睛不要死盯球,要看看周围有没有对手的包抄,以便及时变向!如果看准机会也可以传球给队友!
5、最后一点也是最关键的一点就是自信了,只要有了自信无论遇到什么困难都会迎刃而解! 我以前踢得不是很好,但现在我的足球已经练得很好了呢~ 加油吧O(∩_∩)O~ 附送颠球技巧一个:右脚颠的时候左腿向上弯曲点地然后右腿向下弯曲点地,左脚相反;左脚颠的时候右腿向上弯曲点地然后左腿向下弯曲点地,右脚相反!这样颠球时候不会老是往一边倒,而且球不容易掉!
我刚开始练的时候是右脚先练的,后来发现总是向右倒于是换了左脚来颠!现在两只脚颠得都不错哦~~嘿嘿.... 下面附上我颠的最高记录:72个!希望对你有帮助哦~~~ 祝你早日成功!