个人怎么训练足球？
先放两张图，这是本人2013年踢球时候的射门和传球的图 这是现在（今年夏天）的射门和传球图 其实对于如何训练我觉得这个问题很笼统，不同的人有不同的训练方法。我在这里分享一下自己是怎么练的吧~~因为我现在大学没有足球课了，所以平常都是自己在野球场踢球的。我在平时的训练中会把传球和射门分成两个部分进行练习。 一、传球 虽然说是业余球员，但是在传球的时候还是要尽量的做到脚弓推球。在传球的时候要注意以下几点：
1.脚背要绷直，这样推出来的球才会又准又远；
2.推球的时候要用力，这样才能让球有更好的行进轨迹，同时也能将更多的腿部力量转化成动能使球飞行得更远；
3.眼睛要看准传球路线，只有看准了自己的队友的位置才能将球送到他的接球路线上。
二、射门 平常自己一个人练习射门的话就挑一些位置比较好的地方多来几下抽射吧！ 在练习射门的时候可以注意这几点：
1.射门的力度要适中，太轻的话容易造成射门无力，容易被门将抱住，太重的话容易打太高； 2.射门的角度要选择好，最好能够选择一些角度比较正的门将很难扑到的方向；（比如球门左边的人，射向右门柱的球，还有右边相反，后点的人可以选择踢后点抛物线过来的球等等……） 3.身体要有一定的倾斜度，这个可以根据你的感觉去调整，不过最好是能稍微有点倾斜。 这个就是我自己平常训练的一些技巧，可能跟正规训练会有区别，希望对题主有帮助咯~