不请自来，简单说一说我的感受。 首先，我们训练和比赛的主要武器是球拍，而外国选手主要用海绵拍。这决定了我们打法和他们的不同，因为我们必须控制球拍的反弹角度和大致方向，才能把球回过去，这是由中国乒乓球队从五十年代一直坚持到现在“近台快攻”的打法决定的。这个打法要求我们必须在短时间内调动对方的防守，并且我们的回球不能太低，如果太容易下网那就起不到进攻的作用了。所以你看我们的运动员球品是又高又快。
其次，我们是用手打而不是用胳膊打（当然现在也有少数运动员使用横板）。因为用手打的话，对于手腕的控制力就要求很高，为了达到这个要求，我们训练时每一批队员都要专门练手腕的力量和爆发力，可以说我们对手腕的控制力和弹性比他们要好很多。这也是我们近台快攻战术的基础。
最后也是很重要的一点，我们所有的训练都是围绕乒乓球这项运动展开的，而不像有些国外运动员同时兼顾其他运动。这就意味着我们在基本功上的投入比他们更多。而我们所有基本技能的训练都是围绕乒乓球训练中可能遇到的各种问题设计的。所以无论是技术、体能还是心理素质，我们都不比他们差多少。
奚金水优质答主中国乒乓球之所以能长盛不衰，离不开背后默默付出的陪练们，他们也许没有打过一场正式比赛，但是水平与主力队员相差不大，在训练中对国手进行模拟对抗，甚至经常要故意输球，给予主力选手“心理暗示”。从这方面来讲，陪练的们的作用并不比教练小。
当主力队员有比赛时，队里就会安排本省的队员到北京与主力队员合练，他们就是所谓的“地区陪练”。当没有比赛时，队里的陪练就是我们常说的“国家陪练”，一般由年轻队员或是打法接近外敌，相对成绩差一些的选手担任。
而地方队选手也把跟主力合练当成一种荣誉和机会，能够和顶尖选手一起训练，水平一定会有很大的提升。
国乒队的女陪练任务十分繁重。男选手天生有优势，男陪练一般有充足的时间做热身就能投入训练，而女队员不能像男队员那样“暴力”地进行拉练，需要一定的状态调整。为了保证女主力的状态，女陪练要提前40分钟到场地内进行调整，而负责女选手的男陪练需要先进行1个小时的垫场。
中国运动员是典型的“集训式”，国外运动员则是“散养式”。国外运动员训练都由自己找俱乐部和教练，虽然也签有国家队协议，但训练和成绩完全看个人。像一些欧洲二三线选手甚至业余选手，都会以较低的价钱去国外当外陪练，训练和比赛时都在同一栋大楼，他们一般是在运动员的休息日进行训练以赚取外快。
