如何打很快的乒乓球?

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我觉得题主可能比较喜欢快攻打法,那我就分享一下关于该打法的一些经验。 首先谈一谈对于快攻的理解。我个人认为,快攻是进攻性最强也最直接的接发球方式,其目的是直接得分或者造成对手失分。所以,当你以快攻的方式来接发球时,你的回击方式有如下几种:抢攻、扣杀、挑打以及落点(包括正手和反手位的中路、两边路)。

其次谈谈快攻的打法。因为不同水平的选手在快速攻球时的威胁和能力是有差距的,所以我所说的快攻打法是针对水平相对较高一些的球迷朋友所准备的。 我个人的经验是在进行快攻时应该尽量做到两点:一是减少自己失误;二是尽量加大对手失误。为达到上述目标,在准备阶段就应该做好以下几点:选好板子(硬度和重量),掌握好力量,掌握好角度(尤其是侧旋),控制好节奏。其中,力量的大小取决于你的腕力臂力和腰力的结合程度。一般来讲,能较好地结合这三者力量的球友,其球速是比较快的且很难被对方防守。如果力量不足,则应该加强这方面的练习。

在正式比赛时,应该保持冷静,不要由于急于求成而乱了阵脚。要相信自己平时的训练水平,否则你早就退队了。当球过来之时,应该根据自己的特点,选择适合自己的方法去攻击。是暴力扣杀还是轻拉轻吊,是根据你个人的身体素质决定的。如果是弹跳力好、腰功好的球友,可以尝试一下暴冲,就是在来球的高点了,利用身体的力量,让球产生强烈的上下震荡,从而直接得分手。不过这种发力方式对腰的负荷比较大,建议做好腰部保护工作。

另外,对于水平较高的球员,还可以尝试一下反手的快攻,也是同样可以起到一举多得的效果——不但可以直接得分,而且可以调动对方的站位,甚至可以让对手出现失误。 所以,只要掌握了正确的动作方法和熟练的配合技巧,快攻其实是很“好玩”的一种打球方式。希望我的分享能够对你有所帮助。

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想打好乒乓球,尤其是想把球打得快,就要从以下几个方面多加练习:

一、握拍方式

在所有的握拍方式中直板正手握拍法击球最方便,球速最快,落点变化最活。这种握拍法食指第二指节与拇指相对成钳型,食指前面部分顶在拍的背面,中指、无名指和小指自然伸直略弯曲并斜置于拍的背面且靠在指板根的后面。击球时,拍形比较稳定,击球速度快。正手攻球和拉弧圈球时,前臂、手腕力量都很容易集中到球上,易于发力。同时,食指伸屈活动余地大,在直拍反手击球时,可以利用食指动作来改变拍形以扩大反手的攻球范围和变化。张燮林、王涛、刘国梁等就是以这种握拍法夺得众多世界冠军的。

二、基本功

想要在乒乓球上有所造诣,那么练好基本功是最根本的。没有扎实的基本功,就如同建立在沙丘上的城堡,经不起考验。可以这样说,一个业余选手水平的高低,很大程度上取决于他当初练基本功是否到家。基本功包括步法、挥拍、发力等。想要打到又快又好,就要在这些上面下功夫。

三、多参加比赛

纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。在平时的生活里,应该多找朋友进行比赛。一是增加感情,二是通过相互之间的比赛,使自己的技术进一步的提高。比赛是最好的学习机会。

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