乒乓球打底有用吗?

车蓉军车蓉军最佳答案最佳答案

先上结论,有一定作用,但是作用有限。 我是从初中开始打乒乓球的,水平在业余圈子里算是比较厉害的(别问我为什么厉害,我也不知道),高中的时候学校组织参加市里各种比赛,基本上能拿个冠军回来,大学了也是校队主力,和队里的师傅们去外面打打比赛(我们学校的乒乓球台少得可怜,加上我也就5个人用),不过我的打法一直很迷幻,别人都不知道该怎么接发球。

后来工作后又重新开始打球,由于平时空闲时间比较多,所以慢慢打得多了起来,技术也进步了不少。 由于一直都有打乒乓球,所以身体素质还算不错,连续作战能力还是有的,前几年公司组织出去旅游,我还带上了乒乓球拍,在火车上和大佬们切磋了一下(毕竟是大佬,我输了也很高兴),现在回忆起来真是美好的不得了。 去年开始学混双,因为有个同事是专业队员出身,所以进步非常快,基本上一两个月就能打遍天下无敌手了(谦虚点啊!),当然这也跟我一直练基本功有关系吧。

今年又报了个乒乓球班,系统学习了一下技战术,同时提升一下球品,毕竟是工作了,再这么野下去可不行。 通过练习乒乓球我感觉自己的抗干扰能力有了明显提升,这个跟乒乓中的“心理素质”训练有直接关系。另外就是身体协调性比过去好了很多,毕竟多打了这么多年球,对肌肉记忆还是有帮助的。 最后说一下对于题主的问题,我想应该是有用的,毕竟熟能生巧嘛!但是也不要把希望都寄托在这上面,多去球场打打才是最重要的。

宋少黎宋少黎优质答主

打底,是学习乒乓球的一项重要基本功,通过不断地击打固定落点的球,可以为之后的学习提供足够的手感支撑。在专业队里,每天都要进行大量的打底练习。而对于业余球友来说,受时间限制,打底练习可能无法保证那么多的量,但也应该适当安排,以便能更好地接受后续技战术的训练。

不少初学者在学习之初就急于求成,只顾着跑动和学习更多的技巧,而忽视了手上功夫的练习,这样的后果便是:看似能够打球了,实际在击球的细节和质量上仍有欠缺。

在打底的过程中,如果能保证动作质量与击球质量,就会在走位与发力等方面得到一定的质变。在保证动作的前提下,可先追求击球质量,比如提高球的转速、落点的精准度等;再追求击球的速度,循序渐进;切不可一开始就只追求速度,结果导致动作走样、击球质量不高。

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