如何练习乒乓球打横拍长胶？
多打打球，你自然会形成自己的打法。你的打法会决定你用什么器材，而不是你拿什么器材就会形成什么样的打法。。。 长胶是个性化的东西，不是适合每个人使用的，因为长胶的特性在于它的“怪异”和“不稳定”，它不像反胶海绵或者传统单胶皮那样具有通用的技术框架；长胶的技术动作和发力原理与以上几种类型都不同（虽然看起来都很相似）。所以长胶更适合有一定基础的人用，或者说更适合愿意花一定时间和精力去研究并调整自己的人使用——因为它可以给你带来与众不同的体验：在控制力与稳定性之间取得平衡，在奇奇怪怪与出乎意料之间得到完美融合。
如果题主是刚拿上拍不久的新人，建议还是先用其它套胶练基本功，等基本技扎实了再考虑换长胶吧。如果已经有了一定的基本功，并且有自己的想法想尝试一下的话，可以买一小块长胶贴在球拍的表面来练。刚开始可以先贴一两颗颗粒，越往后可以贴越多，直到整个拍面都被覆盖为止。这样打球时就可以直接感受不同颗粒数的长胶给自己带来的手感变化，从而判断哪种适合自己（感觉最重要！）。
不过这样的练法无法模拟实战的情况，最终还是得找朋友实地练练，感受一下在比赛状态下的手感（这个很难通过图片或视频练习啊！）。 我觉得楼主可以把球拍拿到体育用品店让老板给你贴一颗长胶试试，这样比较直观。 如果感觉确实适合自己，可以继续深入练习；如果不适合自己的话，就继续用原来的套胶好了，其实每种器材都没什么所谓的“最适合”的说法的（除了某些特殊人群需要专门配备的器材外，比如盲人运动员使用盲文板等等）。
总之，任何器材都是为技术和身体服务的；技术和身体没到位而盲目追逐器材，那最后可能什么也得不到，甚至可能会伤害到自己（特别是花钱买高档器材的人要格外注意这点哦，太高端的器材不一定最适合普通消费者使用的）。